Un documentaire inspirant retraçant l’ascension, la chute et la résurrection du groupe de metal des années 80 Quiet Riot. La carrière de Frankie Banali, le batteur du groupe, a atteint un carrefour crucial lorsque son meilleur ami et compagnon de groupe est décédé en 2007. Des années plus tard, Banali se rend compte qu’il doit aller de l’avant et se construire une nouvelle vie pour lui-même et sa fille. Il se lance alors dans une quête pour réunir le groupe et combler l’immense vide laissé par son compagnon de groupe.